近日，33歲的譚女士參加公司舉行的8公里“快樂跑”比賽，誰知僅跑了兩公里就發(fā)生了熱射病，這是最嚴(yán)重的中暑類型。

比賽時(shí)剛下過雨不久，沒有太陽。譚女士一馬當(dāng)先，誰知跑了兩公里后，突然感覺全身不適，頭痛頭暈，不得不停下來休息。休息5分鐘后，她忽然暈倒，伴嘔吐、呼吸急促、神志不清，繼而體溫迅速升高至39.5℃，同事趕緊把她送往醫(yī)院。

在湖南省第二人民醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)譚女士心跳達(dá)140次/分鐘，血壓明顯下降，達(dá)到休克程度，初步診斷其為熱射病。急救團(tuán)隊(duì)迅速對(duì)患者進(jìn)行物理降溫、輸液補(bǔ)液，譚女士的病情逐漸緩解。

該院急診醫(yī)學(xué)科主任周啟兵介紹，很多人以為在大太陽下才會(huì)中暑，實(shí)際上不見太陽的“桑拿天”同樣要防中暑。高溫和高濕是導(dǎo)致中暑的兩大環(huán)境因素，兩者同時(shí)存在，中暑的發(fā)生率會(huì)明顯增加。因?yàn)楦邷貢?huì)影響身體對(duì)體溫的調(diào)節(jié)機(jī)制，當(dāng)空氣濕度也較大時(shí)，汗液蒸發(fā)的散熱機(jī)制會(huì)受阻，在劇烈運(yùn)動(dòng)過程中容易引起正常生理功能紊亂，造成體溫異常升高，導(dǎo)致中暑。

周啟兵提醒，平均氣溫>30℃或相對(duì)濕度>73%時(shí)，要謹(jǐn)防中暑，特別是運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，控制好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

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