節(jié)后上班第一天,你會(huì)不會(huì)感覺有點(diǎn)精神不振、哈欠連天、甚至還有一點(diǎn)恐懼上班?其實(shí)這些都是假日綜合征惹的禍。

對(duì)于這樣的你，央視新聞也是總基礎(chǔ)了擺脫上述情況的妙招，這7大假日綜合征你中槍了嗎?試著吃些粗糧，清理腸胃;補(bǔ)充睡眠，做些舒緩運(yùn)動(dòng);放松閱讀，提前寫寫待辦事項(xiàng)找回好狀態(tài)。

有不少網(wǎng)友看到之后紛紛表示，“好消息，再上三天半放假”，“這3天假期還不至于節(jié)后綜合征，多放幾天可以試試”“，笑死，根本沒有，因?yàn)槿∠倨诹?rdquo;。

還要注意的是，接下來的幾天，全國氣溫會(huì)很高，過兩天，大家手機(jī)購物搜索記錄里會(huì)出現(xiàn)以下關(guān)鍵詞：短袖、風(fēng)扇、短褲、雪糕、夏裝、裙子、防曬帽子、防曬傘……

關(guān)鍵詞： 假日綜合征 節(jié)后上班第一天 舒緩運(yùn)動(dòng) 補(bǔ)充睡眠