節(jié)后上班第一天,你會不會感覺有點精神不振、哈欠連天、甚至還有一點恐懼上班?其實這些都是假日綜合征惹的禍。
對于這樣的你，央視新聞也是總基礎了擺脫上述情況的妙招，這7大假日綜合征你中槍了嗎?試著吃些粗糧，清理腸胃;補充睡眠，做些舒緩運動;放松閱讀，提前寫寫待辦事項找回好狀態(tài)。
有不少網(wǎng)友看到之后紛紛表示，“好消息，再上三天半放假”，“這3天假期還不至于節(jié)后綜合征，多放幾天可以試試”“，笑死，根本沒有，因為取消假期了”。
還要注意的是，接下來的幾天，全國氣溫會很高，過兩天，大家手機購物搜索記錄里會出現(xiàn)以下關鍵詞：短袖、風扇、短褲、雪糕、夏裝、裙子、防曬帽子、防曬傘……
關鍵詞： 假日綜合征 節(jié)后上班第一天 舒緩運動 補充睡眠
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