今夏，南方驕陽(yáng)堪稱“勞模”，持續(xù)在線作業(yè)，激發(fā)各種高溫預(yù)警。

“熱死人”，也不再是一句吐槽的玩笑話。多地極端高溫天氣，導(dǎo)致多人確診熱射病并有死亡病例。

“什么是熱射病?”“如何預(yù)防熱射病?”成為熱點(diǎn)話題。

熱射病是最嚴(yán)重的中暑

8月1日,省氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，8月湖南以晴熱高溫天氣為主，大部分地區(qū)氣溫偏高，其中湘北、湘中地區(qū)偏高1℃以上，月內(nèi)極端最高氣溫39～40℃。

應(yīng)對(duì)持續(xù)高溫天氣，必須警惕熱射病。

熱射病即重癥中暑，是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡，產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致核心溫度迅速升高，超過(guò)40℃，伴有皮膚灼熱、意識(shí)障礙(例如譫妄、驚厥、昏迷)及多器官功能障礙的嚴(yán)重致命性疾病，是中暑最嚴(yán)重的類型。

可以用煮雞蛋打個(gè)比方，當(dāng)給生雞蛋不斷加溫后，它的蛋清和蛋白就變成了固態(tài)，這個(gè)過(guò)程稱蛋白質(zhì)變性。人體的組織、臟器和各種酶都由蛋白質(zhì)參與組成，當(dāng)體溫異常增高時(shí)，這些臟器內(nèi)的蛋白質(zhì)就會(huì)變性，從而失去原有的生理功能。所以，熱射病會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)多個(gè)臟器功能受損和衰竭。如果得不到及時(shí)有效的救助，器官會(huì)出現(xiàn)不可逆的損傷，因此熱射病死亡率較高。

重在預(yù)防，出門注意防暑

減少熱射病，重在預(yù)防。熱射病是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡，從而導(dǎo)致的疾病。因此減少在高溫高濕環(huán)境下的暴露，是關(guān)鍵一環(huán)。

氣象專家建議，晴熱高溫天氣下，盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，減少戶外作業(yè)時(shí)長(zhǎng)，做好物理防曬。減小工作強(qiáng)度，保證充分的休息時(shí)間。

一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、注意力不集中等先兆中暑的癥狀，一定要轉(zhuǎn)移至陰涼處，脫去多余衣物，盡可能多地暴露皮膚，及時(shí)休息、補(bǔ)水和降溫;若出現(xiàn)昏迷等熱射病癥狀，應(yīng)迅速用冷水擦拭皮膚表面，給人體降溫，并及時(shí)送往醫(yī)院。

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