(資料圖)
1、 葫蘆節(jié)拉祜語稱為“阿朋阿龍尼”，是瀾滄縣拉祜族最隆重的節(jié)日，每年農(nóng)歷十月十五舉行。
2、2006年起，時間改為陽歷4月8、9、10日。
3、屆時，各村寨都要舉行歌舞狂歡，男子吹奏葫蘆笙領舞、男女共跳“嘎克”舞；女子敲打象腳鼓跳擺舞；男女青年進行民歌對唱；舉行體育與游戲表演，如蕩秋千、背水、打陀螺、射弩比賽。
4、老人們相約在火塘邊，邊飲酒邊頌唱創(chuàng)世史詩《牡帕密帕》。
5、在歌舞場地中央放置一對葫蘆，象征拉祜族的祖先，讓每個人都對它表示恭敬，隨時把祖先的恩情記在心里。
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