它，經(jīng)常潛伏在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、社區(qū)/村莊等集體場(chǎng)所;它，能引得低齡兒童上吐又下瀉，哪怕是成人感染，也得腹瀉幾天掉斤肉。它就是諾如病毒。

湖南省疾控中心18日提醒，每年10月至次年3月，是諾如病毒感染性腹瀉高發(fā)季節(jié)，諾如病毒的傳播途徑多，感染劑量低，外界環(huán)境抵抗力強(qiáng)，酒精和主要成分為酒精的免沖洗洗手液、消毒濕巾都?xì)⒉凰浪?，目前沒(méi)有疫苗可預(yù)防，幸虧它有自限性，一般1至3天可自愈。但父母萬(wàn)不可大意，因?yàn)橹匕Y病例常發(fā)生于小兒，尤其學(xué)校等密集地，一人中招可能倒一片。

那么，怎么才能避免感染諾如病毒呢?省疾控專家教您預(yù)防。

何為諾如病毒

諾如病毒是一種傳染力極強(qiáng)，可引起人急性胃腸炎的致病微生物，它在外環(huán)境中抵抗力強(qiáng)，0℃～60℃的溫度范圍內(nèi)均可存活。由于該病毒具有變異速度快、感染劑量低，排毒時(shí)間長(zhǎng)(持續(xù)2～3周)、所有人普遍易感等特點(diǎn)，因此在人群聚集的地方比如學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)容易引起暴發(fā)流行。例如：2021年12月，長(zhǎng)沙某幼兒園6名幼兒出現(xiàn)嘔吐情況，經(jīng)當(dāng)?shù)丶部刂行恼{(diào)查為諾如病毒感染所致。2022年8月，北京某鎮(zhèn)部分居民陸續(xù)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀，經(jīng)區(qū)相關(guān)部門(mén)及專業(yè)檢測(cè)機(jī)構(gòu)初步調(diào)查，確定為諾如病毒感染。

感染諾如病毒后主要引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等，其中兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉居多。諾如病毒感染病例多為輕癥，病程短，通常1～3天癥狀有所好轉(zhuǎn)，但少數(shù)病例仍會(huì)發(fā)展成重癥，研究表示重癥或死亡病例通常發(fā)生于高齡老人和低齡兒童。

諾如病毒如何傳播的

經(jīng)人傳人：感染諾如病毒的病人及隱性感染者的嘔吐物和糞便含有大量病毒，直接或間接接觸其污染的物體表面均可能被感染，甚至糞便和嘔吐物形成的氣溶膠也可導(dǎo)致感染。

經(jīng)食物傳播：因食用被諾如病毒污染的食物而感染，其中牡蠣、扇貝等貝類海產(chǎn)品和生食的蔬果類是導(dǎo)致感染的常見(jiàn)食品。食品污染來(lái)源可通過(guò)感染諾如病毒的餐飲從業(yè)人員直接污染食品，或在食品生產(chǎn)加工各個(gè)環(huán)節(jié)中通過(guò)空氣-食品、水-食品、物體表面-食品接觸而間接污染食品。

經(jīng)水傳播：可通過(guò)被污染的桶裝水、市政供水、井水或其他飲用水源傳播。

值得注意的是諾如病毒感染后，在潛伏期即可排毒，排毒可以持續(xù)2～3周;免疫保護(hù)力僅可以持續(xù)6～24個(gè)月，即使曾經(jīng)感染過(guò)諾如病毒，依然可以重復(fù)感染。

發(fā)現(xiàn)病例后應(yīng)如何消毒

嘔吐物、排泄物消毒：用一次性吸水材料(如紗布、抹布等)蘸取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。或用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30分鐘后處理。注意：酒精對(duì)諾如病毒無(wú)效，含氯消毒劑對(duì)諾如病毒最常用。

廁所馬桶或容器內(nèi)污染物消毒：倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分鐘以上再排水。清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30分鐘后徹底沖洗，才可再次使用。

學(xué)校環(huán)境消毒：用配制好的消毒劑(有效氯含量1000mg/L)按100～300mL/m2用量對(duì)嘔吐物污染的地面、桌椅、墻面等進(jìn)行噴灑或擦拭消毒，消毒范圍為嘔吐物周圍2米，建議消毒2遍，消毒作用30分鐘后用清水擦(拖)拭干凈。

日常生活怎樣預(yù)防諾如病毒感染

手部清潔：如廁后、飯前飯后、制作食物前均需清潔手部，用肥皂和流動(dòng)水7步洗手法沖洗20秒以上。劃重點(diǎn)：酒精和免洗手消毒液對(duì)諾如病毒無(wú)效，不可代替洗手。

飲食衛(wèi)生：喝開(kāi)水，瓜果蔬菜徹底洗凈，食物煮熟煮透，尤其是貝類等海鮮類食品，吃不完的剩菜剩飯記得分類冷藏。

室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)：氣溶膠傳播是發(fā)生諾如病毒聚集性暴發(fā)的一大原因，因此加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣，可在一定程度上避免病毒的傳播。

發(fā)病及時(shí)就醫(yī)：一旦出現(xiàn)頻繁嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，應(yīng)及時(shí)就診，不可帶病上學(xué)，應(yīng)及時(shí)對(duì)嘔吐物周圍環(huán)境進(jìn)行消毒，避免接觸病患及其物品。

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