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9月8日，魚(yú)岳鎮(zhèn)茶庵社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合洪山太極隊(duì)開(kāi)展“弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化 傳承太極精髓”健身主題活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，志愿者在介紹了八段錦的由來(lái)后，便開(kāi)始給大家示范基本動(dòng)作與口訣要領(lǐng)。伴隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)聲，大家用心體會(huì)，開(kāi)始跟著老師進(jìn)行練習(xí)，表現(xiàn)出極大的熱情。

經(jīng)過(guò)老師的悉心指導(dǎo)，大家練得有模有樣，一招一式間把太極中正平穩(wěn)、均勻柔和、舒展大方、綿綿不斷的特點(diǎn)展現(xiàn)得淋漓盡致，于動(dòng)靜之中詮釋了太極拳的獨(dú)特魅力，充分展示了新時(shí)代中老年人參與體育健身的良好精神風(fēng)貌。

“八段錦講起來(lái)簡(jiǎn)單，練起來(lái)容易，但要練得‘精’也不容易，所以要認(rèn)真體會(huì)。”居民張阿姨說(shuō)，“雖然動(dòng)作不多也不難，但我們已經(jīng)出汗了，感覺(jué)很舒暢，功效很顯著?！?/p>

大家紛紛表示，今后將每日?qǐng)?jiān)持鍛煉，將八段錦這樣優(yōu)秀的傳統(tǒng)健身文化融入生活之中。

本次活動(dòng)給居民帶來(lái)健康的同時(shí)還促進(jìn)了居民們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)健身文化的認(rèn)識(shí)。下一步，茶庵社區(qū)將繼續(xù)開(kāi)展各種豐富多彩的活動(dòng)，滿(mǎn)足居民們的精神文化生活，營(yíng)造良好的社區(qū)氛圍。

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