這個(gè)夏天你外出旅游了嗎？

(相關(guān)資料圖)

外出游玩雖開(kāi)心，

但小編要提醒大家，

長(zhǎng)途趕路最好動(dòng)一動(dòng)！

近日

一名22歲小伙剛下火車(chē)

半天內(nèi)竟發(fā)生了4次心臟驟停

被緊急送往醫(yī)院救治

原因就和大家都有的習(xí)慣有關(guān)

男子心臟停跳4次

命懸一線(xiàn)

近日，小韓（化名）從外地坐火車(chē)到深圳，剛出站，突然眼前一黑摔倒在地。路人紛紛圍了上來(lái)，打電話(huà)叫救護(hù)車(chē)的時(shí)候，小韓已經(jīng)無(wú)意識(shí)無(wú)呼吸無(wú)心跳，熱心市民持續(xù)心肺復(fù)蘇。

圖為火車(chē)站現(xiàn)場(chǎng)照片，熱心路人拍攝

120車(chē)很快趕到。可就在送醫(yī)路上，他再次出現(xiàn)心跳驟停，急救醫(yī)生按壓5分鐘，把他救了回來(lái)。

凌晨1點(diǎn)15分，小韓被送到深圳大學(xué)總醫(yī)院急診科，當(dāng)時(shí)心率達(dá)到每分鐘200次，出現(xiàn)了代謝性酸中毒、低鉀血癥癥狀，血氧飽和度較差。

急診醫(yī)生緊急進(jìn)行氣管插管幫助他呼吸，之后第三次出現(xiàn)心跳驟停。

小韓被送入ICU（重癥監(jiān)護(hù)室），做了血管造影等各項(xiàng)檢查。很快，檢查結(jié)果出來(lái)了：“肺栓塞”！“危重型血栓性肺栓塞”！

隨后，小韓第四次出現(xiàn)心跳驟停。于是醫(yī)院趕緊安排手術(shù)，爭(zhēng)分奪秒溶栓治療，終于救下來(lái)小韓。

經(jīng)過(guò)了解，小韓是一名00后小伙，今年22歲，沒(méi)有基礎(chǔ)疾病，但之前打工非常辛苦，經(jīng)常凌晨3點(diǎn)才睡覺(jué)，出發(fā)前已有胸痛的情況。這次一個(gè)人坐火車(chē)去深圳打工，大概坐了5個(gè)小時(shí)，久坐后突發(fā)肺栓塞，“沒(méi)想到差一點(diǎn)人就不在了！”

有醫(yī)院一個(gè)月?lián)尵仁嗳?/p>

久坐搓麻的人要警惕！

刷劇、打牌、長(zhǎng)途旅游，是多少家庭假期的休閑套餐。殊不知這樣長(zhǎng)時(shí)間的靜止不動(dòng)，會(huì)造成下肢靜脈血液回流緩慢、淤滯，形成下肢深靜脈血栓，就是我們所說(shuō)的血塊。

久坐后開(kāi)始活動(dòng)，血栓脫落，隨血液回流到心臟，繼而又達(dá)到肺動(dòng)脈，就會(huì)造成“肺栓塞”，使肺臟缺血、缺氧引起胸痛、氣短、咯血，嚴(yán)重時(shí)會(huì)猝死。這種情況醫(yī)學(xué)上又叫做“牌桌綜合征”“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。

雙下肺動(dòng)脈主干完全閉塞（圓圈所示是堵住肺動(dòng)脈的血塊）

四川省人民醫(yī)院急救中心副主任醫(yī)師蘇明華表示，暑期是旅行旺季，乘坐交通工具易久坐不動(dòng)，一個(gè)月醫(yī)院急診科就搶救了10多個(gè)肺栓塞病人。

國(guó)際血栓與止血學(xué)會(huì)提供的資料顯示：全球每16秒就有1人患靜脈血栓栓塞性疾病，每37秒就有一人死于該病。

最可怕的是，它明明是一個(gè)高發(fā)突發(fā)重病，但自行就診率非常低，癥狀跟其他病容易混淆，如果不專(zhuān)門(mén)去查，有時(shí)候都不一定能夠發(fā)現(xiàn)它。

錢(qián)江晚報(bào)此前也曾報(bào)道過(guò)類(lèi)似案例

▼

興沖沖來(lái)杭州旅游

男子卻住進(jìn)醫(yī)院

劉先生（化名）今年65歲。子女駕車(chē)帶他趕到杭州來(lái)旅游，然而隨著坐車(chē)時(shí)間延長(zhǎng)，其左腳漸漸出現(xiàn)問(wèn)題。

“患者左腳整個(gè)紅腫痛，里面都有硬塊了，為血栓性靜脈炎了，得動(dòng)手術(shù)。”浙江省人民醫(yī)院血管外科副主任醫(yī)師陳樂(lè)高說(shuō)。聽(tīng)到要住院動(dòng)手術(shù)，劉先生一開(kāi)始不以為然，說(shuō)就是奔西湖而來(lái)的，沒(méi)看到西湖就住院心里接受不了。

“你們的心情我十分理解，問(wèn)題是腿上已長(zhǎng)血栓了，活動(dòng)太多的話(huà)，會(huì)引起血栓脫落，那就危險(xiǎn)了?！苯?jīng)過(guò)反復(fù)耐心勸說(shuō)，劉先生才無(wú)奈答應(yīng)住院。

一連幾天在打牌

腳腫痛

60多歲的金先生患有高血壓和糖尿病，平時(shí)喜歡打牌。

與家人暢玩兩三天，金先生覺(jué)得左腳腫了，還有點(diǎn)痛。去醫(yī)院檢查后，超聲結(jié)果證實(shí)，金先生左側(cè)下肢深靜脈血栓形成，醫(yī)生立即在血栓上方放置濾網(wǎng)……

“血栓的可怕之處在于血栓會(huì)從腳上蔓延，會(huì)脫落。當(dāng)腳上靜脈血栓形成后，血栓堵塞血管引起回流血液受阻，從而使血液凝結(jié)成血栓。當(dāng)血栓一路蔓延到了管徑比較大的髂靜脈、下腔靜脈時(shí)，由于血管較大，有部分血流會(huì)沖刷血栓造成大的血栓脫落，一旦大塊血栓脫落，會(huì)引起大面積肺栓塞，致死率非常高。”醫(yī)生解釋。

醫(yī)生分析認(rèn)為，金先生此次發(fā)生下肢深靜脈血栓與其打牌久坐不動(dòng)、喝水少，血液黏稠度增加等因素有關(guān)。

如何判斷自己

是否有血栓癥狀？

專(zhuān)家醫(yī)生提醒大家，

血栓在腿部的癥狀要注意：

1、疼痛

疼痛是最早的癥狀，大多出現(xiàn)在小腿腓腸肌、大腿、腹股溝區(qū)域，大多數(shù)人會(huì)有肌肉抽筋或者肌肉緊繃感。

2、腫脹

下肢腫脹是最主要的癥狀，除少數(shù)因下腔靜脈血栓形成而表現(xiàn)為雙下肢腫脹外，絕大多數(shù)為單腿腫脹。

腿疼先別揉

當(dāng)心血栓隨血流！

當(dāng)血栓黏在血管壁上時(shí)，只會(huì)引起腿腫和疼痛，相對(duì)來(lái)說(shuō)是安全的，可控的。一旦經(jīng)過(guò)擠壓和揉搓后，脫落的新血栓就會(huì)隨著血流漂移到心臟，堵住重要的肺內(nèi)血管，就會(huì)發(fā)生肺栓塞，危及生命。

醫(yī)生建議▼

●在坐飛機(jī)或坐車(chē)途中，盡量多活動(dòng)。

可以在座位上多次踮起腳尖，每次動(dòng)作持續(xù)幾秒鐘，做10-15次，讓腿部肌肉收縮，把血液壓向靜脈，避免產(chǎn)生血栓。

●合理的補(bǔ)充水分

多喝水或者不含酒精的飲料，使血液暢通。

●穿寬松的衣物

穿寬松的衣褲，避免過(guò)緊的襪子和褲腰，有利于下肢靜脈血液的回流。還可以穿上低膝彈力襪，以預(yù)防靜脈血液瘀滯，使血液更好回流心臟。

（潮新聞·錢(qián)江晚報(bào)綜合自深圳急救、深圳電視臺(tái)《第一現(xiàn)場(chǎng)》、成都商報(bào)四川名醫(yī)、新聞坊、錢(qián)江晚報(bào)此前報(bào)道）

關(guān)鍵詞：