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健康乃立身之本。為引導(dǎo)員工樹(shù)立積極健康的生活理念，養(yǎng)成健康的生活方式，進(jìn)一步提升員工的工作和生活質(zhì)量，近日，郵儲(chǔ)銀行霍城縣支行邀請(qǐng)了中國(guó)安全健康教育中心伊犁州辦事處講師為員工上了一堂內(nèi)容豐富的“健康教育知識(shí)講座”。

針對(duì)員工自身及所處環(huán)境的具體情況，主講人主要講解了突發(fā)意外事故后的自救與互救、霧霾的危害及預(yù)防、頸椎病的預(yù)防和調(diào)節(jié)等方面的內(nèi)容。重點(diǎn)普及意外事故發(fā)生后的基本急救方法和技能，員工常見(jiàn)頸椎病的自我調(diào)節(jié)方式等，提高員工對(duì)突發(fā)疾病、職業(yè)病的防范意識(shí)。主講人現(xiàn)場(chǎng)還為員工進(jìn)行實(shí)際操作，手把手教學(xué)，有效提高了該支行員工對(duì)自救知識(shí)、穴位按摩的掌握程度。同時(shí)，主講人還通過(guò)案例講解了霧霾形成的原因、防護(hù)的措施和常用口罩的佩戴方法以及如何有效預(yù)防此類(lèi)天氣給人體帶來(lái)的危害，避免誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。倡導(dǎo)全民健康生活方式“三減三健”，即：減鹽、減油、減糖；健康口腔、健康體重、健康骨骼。最后主講人以“防病勝于治病”結(jié)束了當(dāng)日的知識(shí)講座。

職工們紛紛表示，通過(guò)此次講座，自我保健意識(shí)得到了進(jìn)一步提升，對(duì)于提高自身保健水平、增強(qiáng)身體素質(zhì)起到了極大的幫助。下一步，該支行將持續(xù)做好健康衛(wèi)生知識(shí)普及工作，加大對(duì)干部職工身心健康的關(guān)心與關(guān)注，通過(guò)常態(tài)化舉辦類(lèi)似的活動(dòng)，切實(shí)引導(dǎo)干部職工樹(shù)立正確的健康觀(guān)念。

責(zé)任編輯：陳愛(ài)

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