嚴(yán)防疫情，“勤洗手”一直是衛(wèi)健委等有關(guān)機構(gòu)向公眾強調(diào)且推薦的防感染方法之一，很多朋友每天按照七步洗手法認(rèn)真洗手多次，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)皮膚似乎變得有點不妙。

有的人手背上逐漸冒出來不少小紅疹子，先是微痛，再是癢得不行，就像皴了似的，但手指手心卻沒事。還有人表示，原來就有手指肚脫皮的毛病，但現(xiàn)在情況愈發(fā)嚴(yán)重，甚至可以明顯感到裂口疼痛。

今天，北京和睦家醫(yī)院皮膚科主任袁姍就和大家來聊一聊勤消毒、洗手狀況下所遇到的皮膚問題。

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為什么勤洗手反而會出現(xiàn)這種情況？

袁主任表示，出現(xiàn)這種癥狀，多數(shù)是頻繁洗手后造成皮脂膜破壞，因而誘發(fā)的慢性刺激性皮炎，也有極少部分人是對某洗手液過敏而引發(fā)的過敏性接觸性皮炎。

由于手部有可能接觸病毒、細(xì)菌等微生物，造成自身或他人感染風(fēng)險增加，因此，為了預(yù)防傳染病，要反復(fù)強調(diào)手衛(wèi)生和環(huán)境消毒。關(guān)于手衛(wèi)生要求：在外出回家以后，工作中和他人接觸后，上廁所前后，吃飯前，觸摸自己眼鼻口前等情況下，強烈建議按照七步洗手法認(rèn)真洗手，尤其是特殊工種的人群。

然而如果洗手過于頻繁，由于洗滌劑的刺激，皮膚的防護(hù)屏障會遭到一定程度的破壞，進(jìn)而傷害到皮膚，產(chǎn)生刺激性皮炎。

還有一些人在消毒物品時，皮膚直接接觸了強堿、強酸等消毒劑，這些化學(xué)物質(zhì)都容易刺激皮膚，產(chǎn)生皮炎反應(yīng)。

皮膚損傷會有哪些表現(xiàn)？

袁主任介紹，皮膚損傷的嚴(yán)重程度和接觸刺激物的濃度和時間成正比。通常來說，對皮膚的刺激主要分為慢性刺激和急性刺激兩種。

慢性刺激因素包括肥皂、香皂、洗手液、熱水、摩擦，甚至頻繁的流動水洗手，都有可能因為使用、操作過度而刺激皮膚。急性刺激因素包括強酸、強堿等消毒劑。

刺激性皮炎表現(xiàn)為皮膚干燥、發(fā)紅、刺痛或灼痛、瘙癢、裂隙、脫屑、甚至水腫或滲出。

如果本身就是過敏體質(zhì)，那么脆弱的皮膚在受到各種刺激后，發(fā)生皮炎的機會更是會增加，長時間持續(xù)受到刺激的話，還會使皮膚肥厚。

如何緩解皮膚受到的損傷？

如何在保證勤洗手的情況下，又把皮膚的傷害降低呢？

袁主任強調(diào)，要做到“洗手液和護(hù)手霜并存”，洗手之后的潤膚步驟非常重要。洗完手及時涂抹護(hù)手霜就可以修復(fù)皮脂膜，減少對皮膚的傷害。如果能在臨睡前做好潤膚工作，更有助于皮膚得到一整晚的滋潤。

那么，該如何選擇護(hù)手霜？

袁主任表示，不需要拘泥于護(hù)手霜的品牌，只要涂抹后沒有誘發(fā)過敏等不適癥狀，就可以一直使用該品牌，“重點是洗手后就涂，飯前洗手后可以先不涂，等飯后洗完手再涂?！?/p>

在平時做家務(wù)勞動或做消毒處理時，還可以戴上手套(內(nèi)棉外橡膠)操作，減少刺激物對手皮膚的各種傷害。

如果皮膚發(fā)生了嚴(yán)重的皮炎表現(xiàn)，可以在潤膚基礎(chǔ)上，在炎癥處涂抹激素藥膏，如丁酸氫化可的松或者糠酸莫米松軟膏等，每天2次可以幫助控制皮炎。如果情況仍不見好轉(zhuǎn)，建議需及時就診治療。

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