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糖尿病人能吃紅薯淀粉嗎_糖尿病人能吃紅薯 環(huán)球時(shí)訊

當(dāng)前位置:金融情報(bào)局網(wǎng)_中國(guó)金融門戶網(wǎng)站 讓金融財(cái)經(jīng)離的更近>資訊 > 頭條 > 正文  2023-06-28 22:36:47 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖片僅供參考)

1、糖尿病人能吃紅薯  因?yàn)槿毡镜难芯咳藛T發(fā)現(xiàn)糖尿病肥胖大鼠在進(jìn)食白皮紅薯4周、6周后血液中胰島素水平分別降低了26%、60%;并發(fā)現(xiàn)紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;進(jìn)食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游離脂肪酸的水平;研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。

2、奧地利維也納大學(xué)的一項(xiàng)臨床研究發(fā)現(xiàn),2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后,其胰島素敏感性得到改善,有助于控制血糖。

3、  糖尿病人能吃紅薯,但是要適量  紅薯中含有較多量的淀粉、多糖,如果多食就容易造成熱能超標(biāo)而影響血糖的控制。

4、紅薯含有優(yōu)良品質(zhì)的膳食纖維和微量元素,沒(méi)有糖尿病的人能夠預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

5、患了糖尿病的人,就需要控制飲食的總熱量,糖尿病人能吃紅薯嗎,能,但只能適量吃。

6、  吃完紅薯要補(bǔ)充水分  因?yàn)榧t薯中含糖比較多,而且比較黏,不利于消化。

7、糖尿病人每天吃紅薯不宜超過(guò)600克,夜晚不宜吃,中午可以吃,要合理搭配飲食,吃完紅薯窯及時(shí)補(bǔ)充水分。

本文分享完畢,希望對(duì)你有所幫助。

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