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要掌握基本姿勢，腿下運(yùn)球的前提是姿勢，雙腳一前一后分開，身體微蹲，就像半蹲一樣。上身保持挺直，不低頭，把握好籃球的落點(diǎn)。在你的腿下運(yùn)球時(shí)，籃球應(yīng)該放在合適的位置，就在你的大腿下面。拍球穿過胯部，在腿下運(yùn)球時(shí)，要均勻，不能用力過猛，否則容易飛球。在腿下運(yùn)球時(shí)避免用手持球。在腿下運(yùn)球時(shí)，左右手要來回倒球。如果平時(shí)習(xí)慣不好，很容易單手持球，手掌朝上持球是違法的。
以上就是初學(xué)者怎么胯下運(yùn)球這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。
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