覃霞 林宇捷 柳州市人民醫(yī)院

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淋巴瘤是一種比較常見(jiàn)的癌癥，往往是由淋巴細(xì)胞不受控制地生長(zhǎng)所導(dǎo)致的。雖然淋巴瘤的病情相對(duì)較復(fù)雜，但是經(jīng)過(guò)治療，患者生存率是相當(dāng)高的。為了讓大家更好地了解淋巴瘤，做好預(yù)防工作并盡早發(fā)現(xiàn)，接下來(lái)我們將詳細(xì)介紹一下淋巴瘤以及淋巴瘤預(yù)防的相關(guān)知識(shí)。

淋巴瘤是什么？

淋巴瘤是一種惡性疾病，多數(shù)源于淋巴細(xì)胞或淋巴組織器官(如淋巴結(jié)、脾臟、骨髓等)的常見(jiàn)血液惡性腫瘤。淋巴瘤在早期癥狀較為隱匿，部分患者甚至沒(méi)有癥狀。這就給病情的早期發(fā)現(xiàn)和治療帶來(lái)了一定困難。

為什么會(huì)得淋巴瘤？

目前我們對(duì)淋巴瘤發(fā)病機(jī)制仍不清楚，一般認(rèn)為感染及免疫因素起重要作用，理化因素及遺傳因素也有不可忽視的作用，例如EB病毒感染與伯基特淋巴瘤、幽門螺桿菌與胃黏膜相關(guān)淋巴瘤的發(fā)病密切相關(guān)，免疫功能低下也與淋巴瘤的發(fā)病相關(guān)。

淋巴瘤治愈率高嗎？

淋巴瘤治愈率達(dá)70%~80%以上。如果患者能夠盡早發(fā)現(xiàn)、做好早期治療，治愈的概率就更大。一般情況下，淋巴瘤治愈率較高，但也存在不少?gòu)?fù)發(fā)病例，因此患者需要更加重視自己的身體健康。通過(guò)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和積極治療等方式，有效預(yù)防和降低淋巴瘤的患病率和復(fù)發(fā)率，讓自己更健康地生活。

得了淋巴瘤會(huì)有哪些表現(xiàn)？

(一)淋巴結(jié)腫大

淋巴結(jié)腫大有多種表現(xiàn)形式，常見(jiàn)的有局部腫大形態(tài)和區(qū)域性腫大形態(tài)。局部腫大形態(tài)是指患者出現(xiàn)一個(gè)或幾個(gè)局部淋巴結(jié)腫脹的現(xiàn)象。這些淋巴結(jié)的表面光滑、質(zhì)地堅(jiān)硬、不易移動(dòng)，而且腫脹程度相對(duì)較大，一般大小都會(huì)超過(guò)1.5厘米。而區(qū)域性腫大形態(tài)則是指某個(gè)區(qū)域內(nèi)的淋巴結(jié)都腫大，常見(jiàn)于下肢、腹股溝和腋窩等部位。

淋巴結(jié)腫大的出現(xiàn)并不能說(shuō)明患者一定患上了淋巴瘤，炎癥也可能引起淋巴結(jié)腫大。但是如果腫大時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者淋巴結(jié)的大小變化很快，又或者是伴有其他不適癥狀出現(xiàn)，患者就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免延誤病情。

(二)夜間盜汗

夜間盜汗是指因疾病導(dǎo)致人在睡眠時(shí)出現(xiàn)盜汗，往往表現(xiàn)為渾身大汗、衣服被汗透濕等情況。如出現(xiàn)了這種情況，需警惕是否為淋巴瘤而引起。

淋巴瘤患者夜間盜汗的發(fā)生率相對(duì)比較高，同時(shí)這也是淋巴瘤最常見(jiàn)的一種癥狀。盜汗一般發(fā)生在夜晚，有時(shí)候病人在睡覺(jué)時(shí)甚至感覺(jué)到渾身發(fā)冷，而汗卻濕透了被子。對(duì)于夜間盜汗癥狀，有必要格外關(guān)注是否出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大等情況。淋巴瘤患者夜間盜汗的產(chǎn)生機(jī)制，是淋巴組織在肺、胸廓、腹部等部位侵犯、刺激交感神經(jīng)，從而引起盜汗。此外，淋巴瘤頸淋巴結(jié)腫大，也會(huì)刺激交感神經(jīng)，從而引起盜汗。

(三)不明原因發(fā)熱

淋巴瘤患者不明原因的發(fā)熱，通常是患者體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物過(guò)多、物質(zhì)殘留或癌細(xì)胞分解產(chǎn)生物質(zhì)等多種因素共同作用的結(jié)果，而這些物質(zhì)都會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生影響，并引發(fā)發(fā)熱的癥狀。當(dāng)然，由于淋巴瘤發(fā)病原因比較復(fù)雜，因此不明原因的發(fā)熱有多種情況，可能還與個(gè)體差異和治療干預(yù)等多種因素有關(guān)。

同時(shí)，淋巴瘤發(fā)熱的癥狀可能具有潛在的危害，因?yàn)樗锌赡軐?dǎo)致嚴(yán)重的體內(nèi)引發(fā)炎癥反應(yīng)、癌細(xì)胞的分裂以及腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移等結(jié)果。如果患者出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱癥狀，建議立即就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療。

當(dāng)然，在日常生活中，為了預(yù)防淋巴瘤的發(fā)生，人們還應(yīng)該從營(yíng)養(yǎng)、休息、精神療法以及運(yùn)動(dòng)等多方面綜合改善自己的生活方式。此外，要注意保持樂(lè)觀心態(tài)，積極抵御各種負(fù)面信息，保持良好的心態(tài)和體魄，積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。這有助于提高身體免疫力，降低淋巴瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

(四)身體瘙癢難忍

身體瘙癢難忍通常是淋巴瘤對(duì)腺體和血管系統(tǒng)等組織的侵?jǐn)_所造成的一種直接的身體反應(yīng)?？梢詫⑦@些反應(yīng)看作一種抗體和其他泛素相關(guān)物質(zhì)的產(chǎn)生，這些物質(zhì)可以刺激身體的神經(jīng)細(xì)胞，從而使人感到體內(nèi)燒灼或產(chǎn)生奇癢難耐的癥狀。

除此之外，身體瘙癢難忍的問(wèn)題還可能涉及特定性內(nèi)分泌及惡性腫瘤所產(chǎn)生的物質(zhì)。淋巴瘤患者的膽紅素或膽汁酸水平不正常也會(huì)促使瘙癢難忍癥狀的發(fā)生，具體癥狀取決于身體的病情和發(fā)展。

對(duì)于淋巴瘤患者出現(xiàn)的身體瘙癢難忍的癥狀，醫(yī)生需要根據(jù)病情做出相應(yīng)的治療方案，通常包括對(duì)淋巴組織或惡性腫瘤進(jìn)行化療、放療和其他治療方法，如抗組胺和激素等藥物治療。

(五)短期內(nèi)體重莫名下降

淋巴瘤病人的體重下降情況通常會(huì)在短時(shí)間內(nèi)就愈顯明顯，且往往超出醫(yī)生預(yù)計(jì)的水平。在淋巴瘤病人體內(nèi)出現(xiàn)癌細(xì)胞的時(shí)候，這些癌細(xì)胞會(huì)快速地用掉體內(nèi)儲(chǔ)存的蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分以滿足其生長(zhǎng)的需求，從而導(dǎo)致體重的急劇下降。

如果患者的體重短時(shí)間內(nèi)下降超過(guò)10%，并且沒(méi)有明顯原因可以解釋，那么就應(yīng)該警惕是否存在淋巴瘤等問(wèn)題。此時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)做進(jìn)一步診斷和治療，以免延誤病情。

如何預(yù)防淋巴瘤？

淋巴瘤是一種惡性癌癥，通常很難治愈。身體的免疫系統(tǒng)在生理上發(fā)揮著抗癌作用，當(dāng)免疫系統(tǒng)受到適當(dāng)刺激時(shí)，它能夠產(chǎn)生足夠的相應(yīng)抗體來(lái)克服癌癥。接下來(lái)就讓我們來(lái)具體了解一下如何預(yù)防淋巴瘤。

調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。研究證實(shí)，情緒波動(dòng)是淋巴瘤的高發(fā)因素之一。因此，保持良好的心態(tài)、維持心情愉悅，可以促進(jìn)身體的健康。平時(shí)多參與體育鍛煉、培養(yǎng)愛(ài)好，以保持心情舒暢。

均衡飲食。健康的飲食對(duì)預(yù)防淋巴瘤也有巨大的幫助。平時(shí)應(yīng)該注意飲食均衡，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，特別是多吃新鮮的水果、蔬菜和粗糧，以增強(qiáng)身體的免疫力。此外，應(yīng)減少飲酒、吸煙等，改變不良習(xí)慣，以預(yù)防淋巴瘤。

保持良好的健康習(xí)慣。在日常生活中，還應(yīng)注重保持良好的健康習(xí)慣。例如排便要及時(shí)、保持作息規(guī)律、避免空氣和水污染等，這些都是預(yù)防淋巴瘤的重要方法。

加強(qiáng)體育鍛煉。體育鍛煉是提高身體免疫力、促進(jìn)身體健康的一種重要手段。長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，減少淋巴瘤等多種惡性疾病的出現(xiàn)。

預(yù)防病毒感染。病毒感染是導(dǎo)致淋巴瘤的一個(gè)重要原因。因此，預(yù)防病毒感染也是預(yù)防淋巴瘤的重要手段之一。由于在生活中病毒感染的途徑比較復(fù)雜，人們應(yīng)該提高自我保護(hù)意識(shí)，在日常生活中保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防病毒感染。

綜上所述，淋巴瘤的治療需要高技術(shù)、高水平的醫(yī)生來(lái)開(kāi)展，但是及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療將極大地增加治愈的機(jī)會(huì)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，維持好身體的免疫力，也是預(yù)防淋巴瘤和其他惡性腫瘤的重要方法。希望大家能夠關(guān)注自身的健康、防范淋巴瘤的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也提醒大家自身不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，定期進(jìn)行體檢，加強(qiáng)對(duì)淋巴瘤和相關(guān)惡性腫瘤的認(rèn)識(shí)，共同為打敗疾病而努力！

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