“四（5）班加油！”“李老師加油！”隨著《北京市義務(wù)教育體育與健康考核評價方案》（以下簡稱《方案》）的發(fā)布，日前，北京中小學(xué)又掀起了新一輪的體育鍛煉熱潮。與以往不同的是，記者發(fā)現(xiàn)，更多的老師們參與到體育活動當(dāng)中，與學(xué)生一起進行體育鍛煉。其實，此次《方案》給學(xué)校帶來的變化不止于此，更為重要的是隨著考核評價的轉(zhuǎn)變，體育成為了“第一學(xué)科”。

理念變了 關(guān)注終身鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)

以往，師生家長都知道體育鍛煉的重要性，但是由于學(xué)業(yè)壓力和種種原因，體育鍛煉一直不受重視。一般都是到初三需要參加體育中考前，學(xué)生開始備考，突擊跑一跑，投一投，學(xué)習(xí)的體育項目也多是圍繞考什么學(xué)什么來開展的?，F(xiàn)場考試應(yīng)試體育傾向和唯分數(shù)論在一段時間內(nèi)成為了體育的主要思想。然而，此次《方案》明確提出，應(yīng)試和分數(shù)絕不是目的，而是以此為契機，撬動改變應(yīng)試教育傾向，切實減輕學(xué)生過重負擔(dān)，引導(dǎo)孩子形成良好的健康生活習(xí)慣，真正實現(xiàn)在體育運動中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。

北京市第十八中學(xué)教育集團校長管杰認為，《方案》真正的意義在于引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)體育興趣，堅持鍛煉，最終提高自身的體育素質(zhì)和能力，并達到考核標準。最重要的是，要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康運動的良好習(xí)慣，啟發(fā)學(xué)生培養(yǎng)自己的運動技能，注意孩子的體質(zhì)健康，讓全社會都關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康。

為了讓更多的老師理解到《方案》的理念和初衷，中國教科院體衛(wèi)藝教育研究所副所長于素梅研究員建議，要強化學(xué)校體育培訓(xùn)工作，及時消除人們對體育的偏見和錯誤看法，要高度重視對《方案》的解讀。通過培訓(xùn)，對《方案》理解透徹了，推行起來就會避免唯分數(shù)現(xiàn)象，使體育健康可持續(xù)發(fā)展。

作為一線教師，首都師范大學(xué)附屬小學(xué)通匯校區(qū)體育組長任晨健表示，體育教師要改變授課方法，不能一味地追求測試成績，而是要在學(xué)?，F(xiàn)有的基礎(chǔ)上，最大限度地教授學(xué)生各項運動技能，讓學(xué)生掌握正確的運動動作，全方位地培養(yǎng)學(xué)生的運動能力。

不僅如此，家長的觀念也發(fā)生了變化。王女士是海淀某小學(xué)的一名家長，她的女兒今年上二年級。面對體育考核評價的改變，她表示，雖然孩子在體育方面的能力提升更加緊迫了，但是總體上她還是非常積極地看待此次調(diào)整。“健康的體魄讓孩子受益終身，不僅關(guān)乎體質(zhì)健康，也關(guān)乎心理健康。我以前一直都很希望孩子能夠培養(yǎng)一兩項擅長的體育項目，但平時工作忙就沒能很好地落實?，F(xiàn)在的評價方式改革，客觀上督促了我要在平時放學(xué)和周末更多地帶孩子一起鍛煉?！蓖跖空J為，自己對這項政策最認可的就是增加了中小學(xué)不同年級的多次測評，督促家長和學(xué)校幫助孩子把體育鍛煉培養(yǎng)成一種生活方式。

課程變了 掀起熱潮變成大學(xué)科

體育老師生病了，體育課被占……這些現(xiàn)象曾是部分學(xué)校里的常態(tài)，更是被網(wǎng)友拿出來戲謔的段子。但是，此次《方案》增加了過程性的考核積累，適當(dāng)增加分值，并在內(nèi)容方面增加了14項，給了學(xué)生更多選擇權(quán)，也倒逼學(xué)校和家長更加重視體育鍛煉和體育課。

冬季長跑、跳繩、羽毛球……日前，各個中小學(xué)掀起了一股體育鍛煉的熱潮。早晨、午休、課間、三點半后……老師和學(xué)生一起鍛煉，體育從不受重視變成了大學(xué)科。

據(jù)了解，首師大附小學(xué)生入校后的第一站就是操場，每天，學(xué)生都會用20分鐘追逐晨光，晨跑早已成為該校學(xué)生的習(xí)慣。據(jù)廣渠門中學(xué)語文教師、校長助理畢姍介紹，在廣渠門中學(xué)，體育被認定為與語文、數(shù)學(xué)、英語等科目同等重要。學(xué)校從2013年開始就開設(shè)了自助餐式體育選修課。

對于項目的增加，其實很多學(xué)校早已開設(shè)了相關(guān)課程和活動。廣渠門中學(xué)除了開設(shè)自主體育選修課，每周還有包括籃球、足球、排球、跆拳道等多個項目的選修課。昌平區(qū)第二實驗小學(xué)每天一節(jié)體育課，每周5節(jié)體育課。據(jù)學(xué)校校長李小平介紹，學(xué)校推出了“311”體育教學(xué)模式，即5節(jié)體育課中，3節(jié)由體育教師任課，確保完成國家課程內(nèi)容的教學(xué)任務(wù)；1節(jié)由專項體育教師任課，在各年級開展足球、籃球、乒乓球、健美操專項課教學(xué)；1節(jié)由班主任負責(zé)組織進行“繩梯”素質(zhì)訓(xùn)練課。廣渠門中學(xué)附屬花市小學(xué)每周5節(jié)體育課中有兩節(jié)做特色項目教學(xué)，包括足球、籃球、排球、輪滑、滑冰等，學(xué)生六年級畢業(yè)時將會掌握10~12項技能。北京中學(xué)也開展了豐富多樣的體育課，體育教研組組長王芳算了算，平均每天她至少要上三種不同項目的體育課。學(xué)校提供的豐富體育供給，讓孩子從小學(xué)到中學(xué)的體育課都是量身定制的。

對于今后如何更加高效地開展高質(zhì)量的體育課，于素梅認為，增加選擇性專項運動測評項目設(shè)置后，原有授課形式若不進一步優(yōu)化和豐富，就難以滿足學(xué)生的專項運動學(xué)習(xí)需求，專項運動能力的選項考試也會直接受到影響。為此，她建議，體育課堂教學(xué)組織要考慮拓展“體育選項走班制”新的形式。這種形式更能激發(fā)并滿足學(xué)生的運動興趣，促進學(xué)生盡早掌握1~2項運動技能，也有助于取得運動能力測評的好成績。

評價變了 增加過程性考核積累

此次《方案》的一大特點就是增加過程性考核積累，體現(xiàn)中小銜接，帶動和督促孩子從小堅持鍛煉。比如學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測分別在四、六、八年級，貫穿了學(xué)生九年義務(wù)教育。任晨健認為，《方案》更注重學(xué)生過程性考核的向下延伸，從小學(xué)到初中全學(xué)段貫穿，促進體育教學(xué)工作的全學(xué)段提質(zhì)，也培養(yǎng)了學(xué)生從小參與體育鍛煉、熱愛體育鍛煉，把體育鍛煉的好習(xí)慣持續(xù)終身，形成長效機制和貫通渠道。

學(xué)生的成長是全鏈條的，體育鍛煉和體育技能的培養(yǎng)也應(yīng)該是貫通培養(yǎng)的。在這方面，部分一貫制學(xué)校已經(jīng)做了探索和實踐?；ㄊ行W(xué)和廣渠門中學(xué)是從2014年起結(jié)為九年一貫制學(xué)校的。這一辦學(xué)特色也為學(xué)校的體育改革提供了新思路。據(jù)廣渠門中學(xué)校長李志偉介紹，學(xué)校進行九年一貫體育課程的改革，通過頂層設(shè)計，更加注重長鏈條培養(yǎng)，把課程建設(shè)納入到學(xué)校以“奠基、廣博、卓越”為梯度進階的“1﹢N”生長型課程體系當(dāng)中。

張丹是廣渠門中學(xué)教育集團的一位體育老師，他從中學(xué)輪崗到花市小學(xué)。得益于之前在中學(xué)任教，所以張丹非常重視中小銜接問題。他帶領(lǐng)附小教師與中學(xué)教師共同開展科研項目，提升科研能力。“在這個過程中，兩個學(xué)段的教師相互了解相互幫助，增強了溝通與協(xié)作，也為學(xué)生九年一貫的持續(xù)培養(yǎng)提供了保障。”據(jù)張丹介紹，學(xué)校在國家規(guī)定的基礎(chǔ)課程之外，每學(xué)期讓學(xué)生額外學(xué)習(xí)一項運動技能，形成常規(guī)體育“基本素養(yǎng)﹢專項技能”學(xué)習(xí)的模式。這樣通過六年的學(xué)習(xí)，學(xué)生既發(fā)展了力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，又可以學(xué)習(xí)10~12項運動技能，同時為下一階段的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。

組織者變了

組織體育活動不再是體育教師專利

在日前各學(xué)校組織的各種體育活動中，記者發(fā)現(xiàn)，除了體育老師，更多老師和班主任也加入其中，組織體育活動不再只是體育老師的專利。無論是大課間跑操，還是課后三點半，越來越多的老師加入到體育活動的設(shè)計和組織中來。

昌平區(qū)第二實驗小學(xué)的“繩梯”素質(zhì)訓(xùn)練課就是由班主任來教授的。據(jù)校長李小平介紹，為了讓班主任上好每一節(jié)“繩梯”課，學(xué)校體育組教師精心制作“繩梯”體育課教學(xué)視頻，幫助指導(dǎo)班主任上好體育素質(zhì)訓(xùn)練課。同時，班主任的介入也很好地彌補了體育師資不足問題。

首師大附小也倡導(dǎo)班主任“體育導(dǎo)師”，家長是“校外運動教練（陪練）”的理念，目前學(xué)校已經(jīng)形成了“三團一項目”的體育資源協(xié)作體。據(jù)任晨健介紹，班主任從班級文化建設(shè)入手，把運動作為班級建設(shè)的重點，與學(xué)生共同運動、進行班級學(xué)生體質(zhì)分析監(jiān)測、組織“童心運動者”班級評價、指導(dǎo)學(xué)生家庭鍛煉等，為學(xué)生營造有活力又有熱力的班級運動氛圍。學(xué)校倡導(dǎo)“父母是孩子健康成長第一守護人”，賦予家長“校外運動教練”的職能，以“不能教練也要陪練”的理念，協(xié)同家長做好學(xué)生“課外鍛煉一小時”的雙向管理，同時讓運動建立起家校共育的橋梁。

北京市第十八中學(xué)也構(gòu)建了激勵機制，比如有老師參與的比賽，老師得分后分數(shù)翻倍，“這樣引導(dǎo)學(xué)生邀請老師一起參加體育比賽，在這個過程中，不僅能提高師生的體能和身體素質(zhì)，更是師生關(guān)系磨合融合的良好契機?！毙ｉL管杰說。

除了學(xué)校和家庭，作為家長的王女士建議，希望能夠更多發(fā)揮社區(qū)的作用，讓孩子的體質(zhì)健康這項國家工程不只是在校園內(nèi)獲得落實。同時，她也希望得到學(xué)?；?qū)＜腋嗟闹笇?dǎo)，細致講解家長如何因應(yīng)政策調(diào)整，幫助孩子規(guī)劃日常的體育鍛煉。

隨著《北京市義務(wù)教育體育與健康考核評價方案》的發(fā)布，北京中小學(xué)又掀起了新一輪的體育鍛煉熱潮。與以往不同的是，不少學(xué)校把體育看成了“第一學(xué)科”，與學(xué)校的特色課程、傳統(tǒng)項目等嫁接，開展豐富多彩的體育運動。

01

與體質(zhì)鍛煉嫁接

長安新城小學(xué)在體育課上實施豐臺區(qū)小學(xué)地方課程改革的游戲性練習(xí)方法，通過設(shè)計形式多樣的游戲，訓(xùn)練孩子的靈敏素質(zhì)。

“跳來跳去”游戲?qū)W(xué)生可以分成人數(shù)相等的小組，用皮筋或跳繩拉成五角星或六角形狀，繩或皮筋高度可依據(jù)學(xué)生高度自行調(diào)整。教師發(fā)令后，學(xué)生跳進圖案中，不得重復(fù)跳完所有圖形。

“打地鼠”游戲則是用皮筋編織成五角星獲六角星形狀，并把手抵住在腰間；選1-2名同學(xué)進入場地，蹲在里面作為地鼠，頭低于圖案的水平面；另有1-2名同學(xué)持氣球棒槌或海綿棒在外圍；游戲開始后，圈內(nèi)同學(xué)方可反復(fù)露出頭部或身體，圈外同學(xué)同事尋找機會用氣球棒槌或海綿棒打地鼠。

“彩虹舞”游戲?qū)W(xué)生成面對面站立，用腿陳拉皮筋，按照節(jié)奏進行開合跳。（開、開、合、合、開、開、合、合；以此類推。節(jié)奏還可自行設(shè)計）。最初皮筋位置在踝關(guān)節(jié)，熟練后可自行調(diào)節(jié)。同學(xué)可以單人跳過，也可雙人或多人跳過。

?通過這樣的游戲體育課，激發(fā)了孩子們對體育運動的興趣，鍛煉了身體的靈敏素質(zhì)，讓孩子們快樂體育，健康成長！

02

與特色課程嫁接

?門頭溝區(qū)金色搖籃幼兒園作為全國首批“足球特色園”和“足球特色示范試點園”，自2019年9月全園開展足球游戲活動以來，依托教育部“全國足球特色幼兒園系統(tǒng)平臺”，立足園所實際，積極探索線上線下相結(jié)合的課程模式。

幼兒足球不同于其他年齡學(xué)段，要突破傳統(tǒng)的技能強化型教學(xué)模式，依托足球運動的核心要素，為幼兒創(chuàng)設(shè)適宜的游戲環(huán)境，讓孩子們通過足球活動，感受足球游戲帶來的樂趣和運動激情，同時提高身體協(xié)調(diào)、反應(yīng)速度、肌肉控制等核心運動能力，為孩子終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

看，孩子們玩的多開心??！跑跑跳跳、摸摸擺擺、追追繞繞，充滿了生機與活力。

金色搖籃幼兒園充分發(fā)揮“全國足球特色幼兒園”網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)平臺優(yōu)勢，運用科學(xué)、操作性強的網(wǎng)絡(luò)視聽資源，開展“LGA游戲課程”，挖掘幼兒身體運動潛能。利用有限資源，把室外足球游戲向室內(nèi)拓展，在室內(nèi)教室、樓道、多功能廳開辟游戲空間，讓足球游戲活動不受空間和場地限制，實現(xiàn)隨處可見、隨處可玩。

老師是最懂孩子們的“教練”，在組織足球游戲活動中，老師作為幼兒發(fā)展的支持者、參與者和觀察者，能夠及時捕捉和發(fā)現(xiàn)幼兒的發(fā)展需要，并給予他們適時適度的幫助和引導(dǎo)，在游戲過程中不僅強健了孩子們的體魄，還讓他們獲得了無盡的樂趣。

03

與冬奧運動嫁接

隨著冬奧會的臨近，同學(xué)們對于冰雪的熱情日益高漲，在不斷學(xué)習(xí)冬奧知識的同時，也積極參與冰雪運動。近日，北師大良鄉(xiāng)附中的同學(xué)們就迎來了特別的冰雪運動，學(xué)校2021冰雪嘉年華活動在同學(xué)們的熱切期盼中，終于與師生見面了。

本次冰雪嘉年華活動以“相約冰雪，燃情冬奧”為主題，同學(xué)們走進冰雪的世界，親身體驗了一把冬季奧運會的各類比賽項目，開啟了“冰雪奇緣”的美妙之旅。

冬日寒冷，卻抵不過同學(xué)們的熱情。升旗廣場上，冰雪嘉年華啟動儀式熱烈召開。學(xué)生代表和冰雪運動隊教練員老師的精彩發(fā)言，讓大家深刻感受到2022年北京冬奧會的非凡意義，激發(fā)了同學(xué)們立即奔赴冰雪的迫切愿望。

有的同學(xué)三五成群，拉起雪圈兒，打起雪仗，歡快的嬉戲；有的同學(xué)來到留言墻，寫下自己對冬奧的祝福，對冰雪的贊美；還有的同學(xué)在主題板前拍照留念，留下珍貴的瞬間。

04

與傳統(tǒng)項目嫁接

自2016年以來，北京市延慶區(qū)太平莊小學(xué)開展全員滑冰運動。為了豐富運動內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，學(xué)校決定把原來的自編操改成輪滑操，讓學(xué)生們在熟練輪滑動作的同時，感受運動的快樂，更喜愛這項運動。

2016-2017年，在輪滑小組的外聘教練的幫助下，學(xué)校創(chuàng)編了兩套輪滑操——《大夢想家》《青春修煉手冊》。兩首音樂都是孩子們非常喜愛的流行音樂，節(jié)奏輕快，立刻吸引了孩子們興致勃勃地參與其中。但是由于當(dāng)時設(shè)計的原地動作比較多，輪滑的動作較少，隨著時間的推移，孩子們漸漸不太感興趣了。

2019年，首都體育學(xué)院的研究生到校調(diào)研，對輪滑操很感興趣，并與學(xué)校當(dāng)年引進的體育教師一拍即合，重新改編。在原有輪滑操的基礎(chǔ)上加以完善，形成了第一套輪滑操。學(xué)校體育教師深受啟發(fā)，又創(chuàng)編了第二套輪滑操。新的輪滑操結(jié)合了更多輪滑的經(jīng)典動作，例如：速度輪滑的直線滑行，花樣輪滑的前畫弧、前C、前外交叉步、前外單足曲線等。孩子們又被輪滑操重新吸引，迫不及待地嘗試起來。

要想實現(xiàn)輪滑課間操，首先就是要有全員滑冰上冰的基礎(chǔ)。太平莊中心小學(xué)地處延慶區(qū)康莊鎮(zhèn)，是個風(fēng)口地帶，常年氣溫比延慶城區(qū)低3到5攝氏度，比北京市區(qū)低10多攝氏度更是經(jīng)常的。得天獨厚的氣候條件，學(xué)校于2016年11月建立了1800多平方米的簡易滑冰場。盡管自制的室外冰場總是不夠平整，總有局部區(qū)域凸起，但是這些都影響不到孩子們學(xué)習(xí)滑冰的熱情。

春、夏、秋三季無冰場的時候，學(xué)校便加強開展輪滑運動，保證全校學(xué)生每日一小時的輪滑練習(xí)。孩子們通過輪滑和滑冰練習(xí)，不僅提高了對冰雪運動的感性認識，而且還培養(yǎng)了他們不懼困難、勇敢拼搏、努力競爭的意志品質(zhì)，同時還能提高孩子的耐寒力、平衡力和身體的協(xié)調(diào)性。

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